Η υπηρεσία διατίθεται εξ ολοκλήρου από τις υποδομές νέφους του Εθνικού Κέντρου Τεκμηρίωσης.

Αρχική Σελίδα | Ιστορικό | Υπηρεσίες και Προϊόντα | Διαφημιστείτε | Επικοινωνία Αναζήτηση:
 
English Ελληνικά
  Αν παρατηρείτε κάποια ανακρίβεια στην εγγραφή, ενημερώστε μας...
  Θεματική αναζήτηση
...................................
Τα βιβλία του μήνα
...................................
Νέες κυκλοφορίες
...................................
Λογοτεχνικά βραβεία
...................................
Eκδηλώσεις για το βιβλίο
σε όλη την Ελλάδα

...................................
Στατιστικά της Ελληνικής Βιβλιοπαραγωγής 2011




Προπόνηση στο τένις

Προπόνηση στο τένις


Τεχνική, τακτική, φυσική κατάσταση, ψυχολογία, προγραμματισμός

Alexander Ferrauti, Peter Maier, Karl Weber
μετάφραση: Νικίας Τώνης

Salto, 2000
207 σελ.
ISBN 960-278-092-4, ISBN-13 978-960-278-092-3, [Κυκλοφορεί]
Τιμή € 20,29

Τένις - Ένα άθλημα που δεν αποτελεί πλέον προνόμιο των "αριστοκρατών" αλλά κερδίζει όλο και περισσότερους αθλούμενους και αθλητές.

Ποιοι είναι οι παράγοντες απόδοσης; Ποιοι είναι οι στόχοι προπόνησης στους ερασιτεχνικά αθλούμενους και ποιοι στους αρχάριους και επίδοξους αθλητές; Ποια είναι τα ενδεδειγμένα περιεχόμενα προπόνησης; Αυτοί και πλήθος άλλων προβληματισμών απασχολούν τόσο τους τενίστες που επιδιώκουν τη μεγιστοποίηση της απόδοσης, όσο και εκείνους που παίζουν τένις στον ελεύθερο χρόνο τους.

Στο ΒιΒλίο "Προπόνηση στο τένις", ένα από τα πιο σύγχρονα στη Διεθνή Βιβλιογραφία και έργο των διακεκριμένων επιστημόνων A. Feuauti, P. Maier και K. Weber, οι συγγραφείς περιγράφουν ολοκληρωμένα και αναλύουν όλους τους παράγοντες απόδοσης στη βάση των πιο πρόσφατων επιστημονικών αποτελεσμάτων.

Πιο συγκεκριμένα, περιέχονται:
· 120 ασκήσεις και μορφές παιχνιδιού για την προπόνηση τεχνικής - τακτικής και φυσικής κατάστασης.
· Αναλυτικά προγράμματα προπόνησης για τη χειμερινή και καλοκαιρινή περίοδο:
· Ο προγραμματισμός της ετήσιας προπόνησης.
· Πληροφορίες σχετικά με τη διατροφή, τη διατήρηση της υγείας και την ψυχολογική προετοιμασία του αθλητή.

Το Βιβλίο απευθύνεται σε παίχτες και προπονητές του τένις, προκειμένου να σχεδιάσουν και να διεξάγουν μια συστηματική και αποτελεσματική προπόνηση. Ωστόσο, βοηθά και όσους ασχολούνται με το τένις ως χόμπι να αποκτήσουν πρακπκές και θεωρηηκές γνώσεις για το αγαπημένο τους άθλημα.

Back Print Print
.:BiblioNet ©2000-2012    .:Σχεδιασμός Ιστοσελίδας: Karamella:digid    .:Κατασκευή Ιστοσελίδας: Eθνικό Κέντρο Βιβλίου (ΕΚΕΒΙ)