Βιβλίο
Matt Roberts
Μετάφραση: Φωτεινή Μωράκη
Αθήνα
Ισόρροπον
Αριθμός Έκδοσης: 1
2006
σ. 160
Σχήμα: 23χ18
Δέσιμο: Μαλακό εξώφυλλο
ISBN: 978-960-88758-3-8
Γλώσσα πρωτοτύπου: αγγλικά
Τίτλος πρωτοτύπου: The PHA workout
Φωτογράφηση: ΝΑΙ
Κυκλοφορεί
Τιμή: 23.39€ Φ.Π.Α.: 6%
(Τελευταία Ενημέρωση Τιμής: 23-01-2006)
Το πρόγραμμα PHA Περιφερειακή δράση καρδιάς
Τέλεια φυσική κατάσταση και απώλεια βάρους στο μισό χρόνο
Τέλεια φυσική κατάσταση και απώλεια βάρους στο μισό χρόνο
Matt Roberts
Μετάφραση: Φωτεινή Μωράκη
Αθήνα
Ισόρροπον
Αριθμός Έκδοσης: 1
2006
σ. 160
Σχήμα: 23χ18
Δέσιμο: Μαλακό εξώφυλλο
ISBN: 978-960-88758-3-8
Γλώσσα πρωτοτύπου: αγγλικά
Τίτλος πρωτοτύπου: The PHA workout
Φωτογράφηση: ΝΑΙ
Κυκλοφορεί
Τιμή: 23.39€ Φ.Π.Α.: 6%
(Τελευταία Ενημέρωση Τιμής: 23-01-2006)
Περίληψη:
Το σύστημα PHA - Περιφερειακή δράση καρδιάς - του Matt είναι ένα νέο είδος προπόνησης με αντίσταση, το οποίο εναλλάσσει ασκήσεις του πάνω και του κάτω μέρους του σώματος. Οι ασκήσεις διαδέχονται γρήγορα η μία την άλλη και προσφέρουν όλα τα οφέλη μιας συνηθισμένης προπόνησης, αλλά στο μισό χρόνο! Γι' αυτό το PHA είναι ο πιο έξυπνος τρόπος για να συνδυάσετε την άσκηση με την καθημερινή πολυάσχολη ζωή σας!
Το σύστημα PHA - Περιφερειακή δράση καρδιάς - του Matt είναι ένα νέο είδος προπόνησης με αντίσταση, το οποίο εναλλάσσει ασκήσεις του πάνω και του κάτω μέρους του σώματος. Οι ασκήσεις διαδέχονται γρήγορα η μία την άλλη και προσφέρουν όλα τα οφέλη μιας συνηθισμένης προπόνησης, αλλά στο μισό χρόνο! Γι' αυτό το PHA είναι ο πιο έξυπνος τρόπος για να συνδυάσετε την άσκηση με την καθημερινή πολυάσχολη ζωή σας!
Θέματα: