Βιβλίο
Τα πρώτα βήματα για να νικήσεις το άγχος

Μετάφραση: Έλλη Συλογίδου
Αθήνα
Ψυχογιός
2015
σ. 120
Σχήμα: 17χ12
Δέσιμο: Μαλακό εξώφυλλο
ISBN: 978-618-01-0991-7
Κυκλοφορεί
Τιμή: 5.50€ Φ.Π.Α.: 6%
(Τελευταία Ενημέρωση Τιμής: 22-04-2015)
Περίληψη:

Το άγχος μπορεί να σου στερήσει ευκαιρίες, ικανοποίηση και αυτοπεποίθηση. Δεν πρέπει, όμως, να μένεις αδρανής. Μαθαίνοντας κάποιες απλές τεχνικές, μπορείς να ανακτήσεις τη δύναμή σου και να ζήσεις μια πιο χαρούμενη και γεμάτη ζωή.