Βιβλίο
Το καλύτερο φάρμακο είναι ο εαυτός μας

Φρεντερίκ Σαλντμάν
Μετάφραση: Πέτρος Γεωργίου
Αθήνα
Εκδόσεις Πατάκη
Αριθμός Έκδοσης: 1
2016
σ. 309
Σχήμα: 21χ14
Δέσιμο: Μαλακό εξώφυλλο
ISBN: 978-960-16-6361-6
Γλώσσα πρωτοτύπου: γαλλικά
Τίτλος πρωτοτύπου: Le meilleur médicament, c'est vous!
Πρακτικοί Οδηγοί
Περιέχει Βιβλιογραφία
Κυκλοφορεί
Τιμή: 14.40€ Φ.Π.Α.: 6%
(Τελευταία Ενημέρωση Τιμής: 25-01-2016)
Περίληψη:

Το σώμα μας αποτελεί το σπουδαιότερο όπλο μας στην προσπάθεια να έχουμε καλή υγεία. Διαθέτει απίστευτες ικανότητες και μπορεί να αποδειχτεί απείρως πιο αποτελεσματικό από πολλές φαρμακευτικές ουσίες. Αξιοποιώντας τις ιδιότητές του μπορούμε να αποφύγουμε τη συστηματική ή την υπερβολική λήψη φαρμάκων. Αυτό που εμείς έχουμε να κάνουμε είναι να αφυπνίσουμε τις λανθάνουσες δυνάμεις του: ανακαλύπτοντας τις κινήσεις που θεραπεύουν, τις τροφές που μας ωφελούν ουσιαστικά, το μυστικό της περιοδικής νηστείας, ξεχνώντας τις δίαιτες αδυνατίσματος, ασκώντας πιέσεις σε ορισμέν�� νευραλγικά σημεία του, αλλάζοντας τη στάση μας...

Αυτό το βιβλίο προσφέρει τις απαιτούμενες γνώσεις ώστε να πάρουμε την υγεία μας στα χέρια μας και να τη θωρακίσουμε από όλες τις πλευρές (διατροφή, βάρος, αλλεργίες, ύπνος, σεξουαλικότητα, γήρανση), προκειμένου να προστατευτούμε καλύτερα, να ξεπεράσουμε ασθένειες και να δρέψουμε όλους τους καρπούς μιας υγιούς και ευτυχισμένης ζωής.