Βιβλίο
Νίκος Μαρκέας
Αθήνα
Βασδέκης
2000
σ. 319
Σχήμα: 21χ14
Δέσιμο: Μαλακό εξώφυλλο
ISBN: 978-960-7370-75-4
Περιέχει Βιβλιογραφία
Κυκλοφορεί
Τιμή: 21.40€ Φ.Π.Α.: 6%
(Τελευταία Ενημέρωση Τιμής: 27-06-2007)
Το εγχειρίδιο του δρομέα
Ένας χρήσιμος οδηγός για δρομείς και κάθε αθλούμενο
Ένας χρήσιμος οδηγός για δρομείς και κάθε αθλούμενο
Νίκος Μαρκέας
Αθήνα
Βασδέκης
2000
σ. 319
Σχήμα: 21χ14
Δέσιμο: Μαλακό εξώφυλλο
ISBN: 978-960-7370-75-4
Περιέχει Βιβλιογραφία
Κυκλοφορεί
Τιμή: 21.40€ Φ.Π.Α.: 6%
(Τελευταία Ενημέρωση Τιμής: 27-06-2007)
Περίληψη:
Το βιβλίο απευθύνεται σε αθλητές, προπονητές, φυσικοθεραπευτές, φυσιάτρους, αθλητιάτρους και ορθοπεδικούς αλλά και σε κάθε ασκούμενο με το τρέξιμο. Η απουσία παρόμοιου έργου στην ελληνική βιβλιογραφία και το ενδιαφέρον του κοινού για τα Δρομικά Αθλήματα και τον Αθλητισμό γενικότερα το καθιστούν χρήσιμο και απαραίτητο βοήθημα. Θα γνωρίσετε: -τα μυστικά της άσκησης -το χαρακτήρα των αθλητικών κακώσεων -τον τρόπο πρόληψης των τραυματισμών -τις θεραπευτικές μεθόδους -την επίδραση των κλιματολογικών συνθηκών και πολλά άλλα στοιχεία για ένα υγιεινό τρέξιμο.
Το βιβλίο απευθύνεται σε αθλητές, προπονητές, φυσικοθεραπευτές, φυσιάτρους, αθλητιάτρους και ορθοπεδικούς αλλά και σε κάθε ασκούμενο με το τρέξιμο. Η απουσία παρόμοιου έργου στην ελληνική βιβλιογραφία και το ενδιαφέρον του κοινού για τα Δρομικά Αθλήματα και τον Αθλητισμό γενικότερα το καθιστούν χρήσιμο και απαραίτητο βοήθημα. Θα γνωρίσετε: -τα μυστικά της άσκησης -το χαρακτήρα των αθλητικών κακώσεων -τον τρόπο πρόληψης των τραυματισμών -τις θεραπευτικές μεθόδους -την επίδραση των κλιματολογικών συνθηκών και πολλά άλλα στοιχεία για ένα υγιεινό τρέξιμο.
Θέματα: