Βιβλίο
Διακοπή καπνίσματος για πρωτάρηδες
Αποκτήστε τις γνώσεις και το κίνητρο για να το κόψετε· δωρεάν συμβουλές στο dummies.com

David Brizer
Μετάφραση: Μαρίζα Συρέλλη
Μετάφραση: κ.ά.
Επιμέλεια: Λάμπρος Γαλάνης
Αθήνα
Έθνος
Αριθμός Έκδοσης: 1
2010
σ. 330
Σχήμα: 23χ17
Δέσιμο: Μαλακό εξώφυλλο
Γλώσσα πρωτοτύπου: αγγλικά
Τίτλος πρωτοτύπου: Quitting Smoking for Dummies
Οδηγοί για Πρωτάρηδες 2
Σημειώσεις: Copyright: Wiley Publishing Inc. Διανεμήθηκε μαζί με την εφημερίδα "Έθνος του Σαββάτου" στις 13.3.2010. Χορηγός: Εθνική Τράπεζα. Απαγορεύεται η μεταπώληση & εν γένει εκμετάλλευση χωρίς την άδεια της εκδότριας εταιρείας, Πήγασος Εκδοτική ΑΕ.
Κυκλοφορεί
Περίληψη:

Είστε έτοιμος να απαλλαγείτε από το κάπνισμα; Ο φιλικός, πρακτικός οδηγός σάς βοηθάει σε ολόκληρη τη διαδικασία βήμα προς βήμα - από την κατανόηση της εξάρτησής σας μέχρι την αντίσταση στον πειρασμό και τον χειρισμό των υποτροπών. Θα αξιολογήσετε τα διάφορα ιατρικά βοηθήματα και τις εναλλακτικές θεραπείες και θα βρείτε ανθρώπους και προγράμματα που θα σας βοηθήσουν μακροπρόθεσμα.