ΒιβλίοΙδανικό βάρος
Αποβάλλετε τα περιττά κιλά: Βελτιώστε την υγεία και την εμφάνισή σας
Αποβάλλετε τα περιττά κιλά: Βελτιώστε την υγεία και την εμφάνισή σας
Donald D. Hensrud
Μετάφραση: Χριστίνα Ελιασά
Αθήνα
Modern Times
2011
Ημερομηνία Πρώτης Έκδοσης: 2002
σ. 195
Σχήμα: 23χ15
Δέσιμο: Μαλακό εξώφυλλο
ISBN: 978-960-494-122-3
Γλώσσα πρωτοτύπου: αγγλικά
Τίτλος πρωτοτύπου: Mayo Clinic on Healthy Weight
Σημειώσεις: Διανεμήθηκε με το περιοδικό "Tivo" στις 17.03.2011.
Κυκλοφορεί
Περίληψη:
Η διατήρηση ενός ιδανικού βάρους δεν είναι σημαντική μόνο για την εμφάνισή μας αλλά και για την υγεία μας. Ακολουθώντας τις συμβουλές του βιβλίου που κρατάτε στα χέρια σας, θα καταφέρετε εύκολα να φτάσετε και, κυρίως, να παραμείνετε στο ιδανικό για εσάς βάρος.
Στο νέο αυτό βιβλίο, που βασίζεται στην εμπειρία των διαιτολόγων και των γιατρών της Mayo Clinic, θα βρείτε έγκυρες, κατανοητές και εύκολες οδηγίες, οι οποίες θα σας βοηθήσουν να ελέγχετε το βάρος σας και να εξασφαλίσετε μια πιο προσεγμένη εξωτερική εμφάνιση, καθώς και μια καλύτερη ποιότητα ζωής.
Η διατήρηση ενός ιδανικού βάρους δεν είναι σημαντική μόνο για την εμφάνισή μας αλλά και για την υγεία μας. Ακολουθώντας τις συμβουλές του βιβλίου που κρατάτε στα χέρια σας, θα καταφέρετε εύκολα να φτάσετε και, κυρίως, να παραμείνετε στο ιδανικό για εσάς βάρος.
Στο νέο αυτό βιβλίο, που βασίζεται στην εμπειρία των διαιτολόγων και των γιατρών της Mayo Clinic, θα βρείτε έγκυρες, κατανοητές και εύκολες οδηγίες, οι οποίες θα σας βοηθήσουν να ελέγχετε το βάρος σας και να εξασφαλίσετε μια πιο προσεγμένη εξωτερική εμφάνιση, καθώς και μια καλύτερη ποιότητα ζωής.
