Βιβλίο
Πώς να χαλαρώνεις

Λόρα Μιλν
Μετάφραση: Έρρικα Πάλλη
Αθήνα
Ψυχογιός
2019
σ. 160
Σχήμα: 21χ15
Δέσιμο: Μαλακό εξώφυλλο
ISBN: 978-618-01-3038-6
Γλώσσα πρωτοτύπου: αγγλικά
Για να Ζούμε Καλύτερα
Κυκλοφορεί
Τιμή: 11.10€ Φ.Π.Α.: 6%
(Τελευταία Ενημέρωση Τιμής: 08-05-2019)
Περίληψη:

ΚΛΕΙΣΕ ΤΑ ΜΑΤΙΑ ΣΟΥ, ΠΑΡΕ ΜΙΑ ΒΑΘΙΑ ΑΝΑΣΑ ΚΑΙ ΧΑΛΑΡΩΣΕ...

Ίσως σου φανεί δύσκολο να καταφέρεις να πετύχεις την απόλυτη χαλάρωση μέσα στην πολυάσχολη ζωή σου, αλλά είναι πιο εύκολο απ’ ό,τι νομίζεις: μερικές απλές μέθοδοι και τεχνικές μπορούν να κάνουν τη διαφορά.

Γεμάτο απλές συμβουλές, ρητά που γαληνεύουν τον νου και δραστηριότητες, το βιβλίο αυτό θα σε εφοδιάσει με όλα όσα χρειάζεσαι για να πετύχεις εσωτερική ηρεμία και πληρότητα.