Βιβλίο
Γιόγκα
Πρακτικός οδηγός

Annie Jones
Επιμέλεια: Βιβή Φωτοπούλου
Μετάφραση: Θέμης Χανιώτης
Αθήνα
Μέδουσα - Σέλας Εκδοτική
2000
σ. 58
Σχήμα: 18χ13
Δέσιμο: Σκληρό εξώφυλλο
ISBN: 978-960-7014-57-3
Γλώσσα πρωτοτύπου: αγγλικά
Τίτλος πρωτοτύπου: Yoga in a nutshell
Φωτογράφηση: ΝΑΙ
Κυκλοφορεί
Τιμή: 9.13€ Φ.Π.Α.: 6%
(Τελευταία Ενημέρωση Τιμής: 30-09-2008)
Περίληψη:

Μια ξεχωριστή σειρά πρακτικών οδηγών σε μια καλαίσθητη έκδοση, που είναι εύκολο να συμβουλευτεί κανείς. Ένα απαραίτητο εργαλείο για καλή υγεία, με διαχρονική χρησιμότητα.
Η Γιόγκα περιλαμβάνει:
- σύντομη ιστορία της Γιόγκα
- ασκήσεις αναπνοής, στάσεις και σειρές ασκήσεων
- συμβουλές για χαλάρωση και διαλογισμό
- χρήση της γιόγκα σε συγκεκριμένες παθήσεις