Βιβλίο
Η νοημοσύνη του σώματος
Το σώμα σου ξέρει τι είναι καλό για σένα

Gabi Hoffbauer
Μετάφραση: Κατερίνα Βαπορίδου
Επιμέλεια: Αντιγόνη Γραμμένου
Αθήνα
Θυμάρι
Αριθμός Έκδοσης: 1
2007
σ. 200
Σχήμα: 21χ14
Δέσιμο: Μαλακό εξώφυλλο
ISBN: 978-960-349-115-6
Γλώσσα πρωτοτύπου: γερμανικά
Τίτλος πρωτοτύπου: Body IQ: Dein Körper Sagt, was Dir gut tut
Υγεία - Διατροφή - Ομορφιά
Ονομασία Υποσειράς: Ψυχοσωματική Αγωγή και Αυτοθεραπεία
Α/Α Βιβλίου στην Υποσειρά: 5
Κυκλοφορεί
Τιμή: 16.00€ Φ.Π.Α.: 6%
(Τελευταία Ενημέρωση Τιμής: 22-06-2011)
Περίληψη:

Χρησιμοποιώντας τη Σωματική Νοημοσύνη:
- Βρίσκω τι αρέσει στο σώμα μου
- Διατηρώ την παιδική μου περιέργεια
- Ανακαλύπτω τη χαρά της κίνησης
- Μαθαίνω να χαίρομαι τη δουλειά
- Μαθαίνω να ξεπερνώ τις κρίσεις και να χειρίζομαι τις συγκρούσεις
- Όχι στην κυριαρχία των συναισθημάτων!
- Προσοχή στις αποκλειστικά "λογικές" αποφάσεις
- Φαγητό: Χαρά και απόλαυση χωρίς ενοχές

Προειδοποιητικά μηνύματα του σώματος:
- Μυικά πιασίματα, κόπωση, εσωτερική ανησυχία, αδυναμία συγκέντρωσης, νευρικότητα.
- Πείνα - γνήσια και εξαρτημένη (ακόρεστη): Πώς τις ξεχωρίζουμε και τι κάνουμε;

Κάντε το τεστ που θα βρείτε στο βιβλίο για να γνωρίσετε το Δείκτη της Σωματικής σας Νοημοσύνης και πώς να τη βελτιώσετε.

Κριτικές - Παρουσιάσεις:
Γιόλα Αργυροπούλου-ΠαπαδοπούλουΒιβλία που αλλάζουν τη ζωή μας!Περιοδικό "Τηλέραμα"22/3/2008