Βιβλίο
Σ. Δεδούκος
Φ. Τσούμος
Εικονογράφηση: Σταύρος Δεδούκος
Αθήνα
Αθλότυπο
Αριθμός Έκδοσης: 1
2002
σ. 104
Σχήμα: 24χ17
Δέσιμο: Μαλακό εξώφυλλο
ISBN: 978-960-7378-33-0
Εικονογράφηση: ΝΑΙ
Κυκλοφορεί
Τιμή: 11.05€ Φ.Π.Α.: 6%
(Τελευταία Ενημέρωση Τιμής: 27-03-2008)
Το τέλειο πρόγραμμα κοιλιακών - γλουτιαίων για γυναίκες
Πρόγραμμα 28 ημερών για να... πέσει το στομάχι και να... ανορθωθούν οι γλουτοί
Πρόγραμμα 28 ημερών για να... πέσει το στομάχι και να... ανορθωθούν οι γλουτοί
Σ. Δεδούκος
Φ. Τσούμος
Εικονογράφηση: Σταύρος Δεδούκος
Αθήνα
Αθλότυπο
Αριθμός Έκδοσης: 1
2002
σ. 104
Σχήμα: 24χ17
Δέσιμο: Μαλακό εξώφυλλο
ISBN: 978-960-7378-33-0
Εικονογράφηση: ΝΑΙ
Κυκλοφορεί
Τιμή: 11.05€ Φ.Π.Α.: 6%
(Τελευταία Ενημέρωση Τιμής: 27-03-2008)
Περίληψη:
[...]
- 40 προσεκτικά επιλεγμένες ασκήσεις, που δεν απαιτούν ιδιαίτερα όργανα ή εξοπλισμό, για να γυμνάσετε τα "επίμαχα" σημεία της θηλυκότητάς σας.
- 28 διαφορετικά προγράμματα, ημέρα με την ημέρα, βήμα προς βήμα, για να τονώσετε και να σφίξετε την κοιλιά και τους γλουτούς, με μόνον 10-15 λεπτά καθημερινή γυμναστική στο σπίτι σας ή όπου αλλού θέλετε.
- 1 πρωτότυπο διαιτολόγιο 14 ημερών, για να απομακρύνετε το συσσωρευμένο λίπος και να χάσετε όλα τα περιττά σας κιλά.
- Σημαντικές συμβουλές για να αποκτήσετε "σιδερένια" μέση και πείτε (μία για πάντα)... "αντίο" στους πόνους και στα προβλήματα της καθιστικής ζωής.
- Έξυπνα μυστικά γυμναστικής και διατροφής, για να πετύχετε ακόμα ταχύτερα αποτελέσματα, αλλά και για να διατηρήσετε (ισοβίως...) αυτά που πετύχατε.
[...]
- 40 προσεκτικά επιλεγμένες ασκήσεις, που δεν απαιτούν ιδιαίτερα όργανα ή εξοπλισμό, για να γυμνάσετε τα "επίμαχα" σημεία της θηλυκότητάς σας.
- 28 διαφορετικά προγράμματα, ημέρα με την ημέρα, βήμα προς βήμα, για να τονώσετε και να σφίξετε την κοιλιά και τους γλουτούς, με μόνον 10-15 λεπτά καθημερινή γυμναστική στο σπίτι σας ή όπου αλλού θέλετε.
- 1 πρωτότυπο διαιτολόγιο 14 ημερών, για να απομακρύνετε το συσσωρευμένο λίπος και να χάσετε όλα τα περιττά σας κιλά.
- Σημαντικές συμβουλές για να αποκτήσετε "σιδερένια" μέση και πείτε (μία για πάντα)... "αντίο" στους πόνους και στα προβλήματα της καθιστικής ζωής.
- Έξυπνα μυστικά γυμναστικής και διατροφής, για να πετύχετε ακόμα ταχύτερα αποτελέσματα, αλλά και για να διατηρήσετε (ισοβίως...) αυτά που πετύχατε.
Θέματα: